provitamin a

stevija sadika

Stevija zdravilni učinki ⇑

Stevija, stevia ali Stevia rebaudiana, Eupatorium rebaudianum


Stevija je sladka, vendar ne redi. Četudi je do 200-krat bolj sladka od sladkorja, nima kalorij! Prav ste prebrali, to je sladilo brez kalorij, ki ga lahko uživajo tudi sladkorni bolniki. Izvira iz Južne Amerike.

Sveža stevija vsebuje vitamin C, provitamin A, cink, magnezij in krom. Njeni izvlečki so tudi do 200-krat slajši od sladkorja, kljub temu pa njeno uživanje ne prinaša neželenih učinkov, kakršni so značilni za sladkor in umetna sladila.
Nasprotno, odlikujejo jo številni koristni učinki, saj vsebuje množico mineralov. Zahvaljujoč zelo močni sladkosti je poraba zelo majhna. Rastlina ni toksična.
Naroči zdaj

Se nadaljuje...   Preberi več.

Stevija

kopriva sveža kg


Ste naveličani dostave “solat” na dom, ki so vse drugega kot solate? Najboljše in najokusnejše solate so iz zelenjave – pridelane doma, brez kemikalij, ročno pridelane – z ljubeznijo.

Predstavljamo vam ideje za solato pestrih okusov in domače zelenjave. Solatne ideje: Bi si danes privoščili  solato z rukolo in feta sirom? Fižolovo solato s  koruzo in čebulo? Morda vam tekne solata iz bučk in jajčevcev? Solata iz čičerike ali iz bučk čajot, kumar? Ljubitelje morskega navdušuje solata z rakci, lososom, hobotnico, tuno ali morskimi sadeži. Za spremembo pripravite solato z ješprenom, lečo, z rižem, proseno kašo, testeninami. Ste že poizkusili solato z avokadom? Ni je čez skledo sveže domače solate endivije.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Zdravi zelenjavni smutiji – osnutek