(spomladanska) utrujenost


melisa sadika

Melisa zdravilni učinki. Meliso lahko uporabite pri težavah ⇑

Druga imena: melissae folium, melissa officinalis, čebeloperka, medeni list, medenka, matičnik, medenika

Melisa spada v družino ustnatic (Labiatae). Izvira iz Bližnjega vzhoda in iz Sredozemlja. Poimenovali so jo tudi eliksir življenja zaradi njenih čudežnih lastnosti.
Melisa je trajnica in zraste do 80 cm visoko. Steblo sestavljajo drobne dlačice, listi so ovalnih oblik, z nazobčanim robom. Dolgi so do 6 centimetrov, prav tako po zgornji površini rahlo dlakavi. Prepoznamo jo po nazobčanih listih, z vonjem po limoni in meti. Cvetovi so bele ali rožnate barve, združeni treh do šestih cvetov. Cvete od junija do septembra. Dobro prenaša polsenco, najbolje pa uspeva na sončnih rastiščih. Seme sejemo zgodaj spomladi. Sveže liste nabiramo preko vsega leta. Sušijo se ne dobro, jih pa uspešno zamrzujemo. Naroči zdaj

Se nadaljuje...   Preberi več.

Melisa


kopriva sveža kg


Ste naveličani dostave “solat” na dom, ki so vse drugega kot solate? Najboljše in najokusnejše solate so iz zelenjave – pridelane doma, brez kemikalij, ročno pridelane – z ljubeznijo.

Predstavljamo vam ideje za solato pestrih okusov in domače zelenjave. Solatne ideje: Bi si danes privoščili  solato z rukolo in feta sirom? Fižolovo solato s  koruzo in čebulo? Morda vam tekne solata iz bučk in jajčevcev? Solata iz čičerike ali iz bučk čajot, kumar? Ljubitelje morskega navdušuje solata z rakci, lososom, hobotnico, tuno ali morskimi sadeži. Za spremembo pripravite solato z ješprenom, lečo, z rižem, proseno kašo, testeninami. Ste že poizkusili solato z avokadom? Ni je čez skledo sveže domače solate endivije.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Zdravi zelenjavni smutiji – osnutek