psihična preobremenjenost


timijan citronski sadika

Timijan ali materina dušica, thymus vulgaris, timas

Vrtni timijan je večletnica. Poznamo veliko vrst timijana. Je do 30 cm visoka zelena rastlina z olesenelimi stebli.

Sejemo ga spomladi na suha in sončna mesta. Posadimo ga v zavetrje ali na sončno stran. Razmnožujemo ga s stebelnimi podtaknjenci ali delitvijo korenin oz. grmičkov. Cvetovi so rožnate ali vijoličaste barve. Cveti od maja do septembra, takrat ga najpogosteje tudi nabiramo. Ko cvetovi odcvetijo jih porežemo.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Timijan


stevija sadika

Stevija, stevia ali Stevia rebaudiana, Eupatorium rebaudianum


Stevija je sladka, vendar ne redi. Četudi je do 200-krat bolj sladka od sladkorja, nima kalorij! Prav ste prebrali, to je sladilo brez kalorij, ki ga lahko uživajo tudi sladkorni bolniki. Izvira iz Južne Amerike.

Stevija vsebuje vitamin C, provitamin A, cink, magnezij in krom. Njeni izvlečki so tudi do 200-krat slajši od sladkorja, kljub temu pa njeno uživanje ne prinaša neželenih učinkov, kakršni so značilni za sladkor in umetna sladila.
Nasprotno, odlikujejo jo številni koristni učinki, saj vsebuje množico mineralov. Zahvaljujoč zelo močni sladkosti je poraba zelo majhna. Rastlina ni toksična.
Naroči zdaj

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Stevija


sivka sadika

Sivka

Naravna pomoč proti nespečnosti.


Spet še ena neprespana noč? Ste se že vprašali, kaj vas na najbolj naraven način zaziba v spanec.

Nedvomno že tisočletja preizkušen način. Sivka. V katerikoli obliki. Nespečnosti pripisujemo stresen način življenja. Zato lahko uporabite tudi katerokoli drugo zelišče, ki pomirja.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Nespečnost



sivka sadika

ali lavendulae flos, lavandula angustifolia, L.officinalis, L.spica, L. officinalis Chaix, kofendl, lafendl, lavendel, sivač, špiknada, lavanda


Izvor imena pomeni po latinsko umivanje (lavare). Rastlina je doma v sredozemskem svetu, kjer je tudi zelo razširjena. Obstaja veliko gojenih vrst.Je
trajnica, ki zraste do 60 cm visoko, v primorskih krajih tudi do 1 m). Rastlino sestavljajo sive dlačicae, kjer se nahajajo žleze, tam pa nastaja eterično olje. Cvetovi so modro vijoličaste barve. Cveti od junija do avgusta. Svetovi so beli, svetlovijolični ali svetlorožnati. Razmnožujemo jo tako, da spomladi ali jeseni narežemo od 10 – 20 cm
dolge stebelne potaknjence ali grmičaste rastline delimo. Sveže seme pa posejemo pozno poleti ali jeseni. Mlade sadike kasneje razdelimo in prosadimo na razdalji od 45 do 60 cm. Naroči zdaj

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Sivka


majaron sadika

ali majorana hortensis L., majeran, majeron, majoran,marjon, mažoran, marejon,
pitomi mažuran, Annual marjoran, Gartenmajoran, Maggiorana, Marjolaine

Majaron je enoletna zelika, zraste do 50 cm, cveti od junija do septembra. Je zelo aromatična rastlina. Kot druge ustnatice je zelo medonosna rastlina, zato ga velikokrat obkrožajo čebele. Z njim so odganjali žuželke v stanovanju. Dodajamo ga lahko dišavnim mešanicam (potpurijem) in v dišeče vrečke. Naroči zdaj

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Majaron


limonska trava sadika

Limonska trava ali Cymbopogon citratus

Ima svež vonj in okus po limoni. Limonska trava, aromatična rastlina, s suličastimi listi, ki v višino zrastejo tudi do meter in pol, po obsegu pa doseže 1,2 metra. Po videzu spominja na travo. Čeprav je limonska trava tropska rastlina, lepo uspeva tudi pri nas. Listi so široki do 2 cm.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Limonska trava



krebuljica

Krebuljica ali Anthriscus cerefolium L, Kobulnice, Umbelliferae, Apiaceae vrtna krebuljica, prava krebuljica

Je enoletnica, zraste do 60 cm, ima razvejano steblo s zelenimi listi. Zelo je podobna peteršilju. Razlikuje se po manjših in svetlejših listih. Krasijo jo drobni beli cvetovi. Tudi prezimi. Režemo jo lahko že nekaj tednov po sejanju.

Se nadaljuje...   Preberi več.

Povej naprej:

Krebuljica